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Los mejores consejos para los dolores cervicales en Café Olé

Jorge Cintas

Esta mañana en Café Olé, Alberto Lezaun ha despertado a los pipiolos de la mejor manera gracias a la sección de cada lunes con las soluciones del gran Ronin a los problemas que nos cuenta Rafa.

El Último Ronin te ayuda con los dolores cervicales

Como cada comienzo de semana en Radiolé, Rafa conecta al programa para contarnos qué es lo que le ocurre en estos momentos, y El Último Ronin, o como muchos le llamamos, “el niño del moño”, nos trae los mejores consejos para remediar la situación.

En este caso, hemos hablado de los dolores cervicales, que a muchos nos fastidian el día a día, y Ronin nos ha ofrecido algunos tips. Nuestro colaborador lo tiene claro, lo mejor que podemos hacer en el caso de sufrir estos dolores es recibir sesiones de pilates o yoga, puesto que con ello trabajamos la alineación postural que fortalece el cuerpo y permite que se vaya mitigando el dolor. Asimismo, también es recomendable realizar entrenamiento de impacto, como saltos o kilometría para subsanar este problema.

Series infantiles y mucho más… en Café Olé

Por otra parte, Alberto Lezaun ha estado hablando con los pipiolos y pipiolas, y han compartido en directo sus series favoritas de la infancia, y las canciones que les encantaba escuchar en sus introducciones. Nos encanta estar en contacto con nuestros oyentes, así que si quieres participar no dudes mandar tu audio al 683142277.

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Donde quieras, cuando quieras y como quieras. Café Olé te está esperando para el momento en que necesites la alegría de la mejor música en español. Te esperamos mañana, de 07:00H a 12:00H. Como siempre, ¡con Alberto Lezaun!